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Übungsleiter: 

 

Thorsten Börstling

-zertifizierter Übungsleiter B-Lizenz DTB Prävention

-Fach-Übungsleiter Aerobic

-Übungsleiter Fachbereich Aqua-Fitness BDS 
(Bundesverband  Deutscher Schwimmmeister)

eMail

 

Übungszeit: alle 2 Wochen >ungerade Woche>

Dienstag, 19:30 bis 20.30 UHR

Übungsort: Turnhalle am Harzstadion

 

Ein Training für Ausdauer, Kraft und Koordination mit Elementen aus dem Boxen und Kickboxen.

Das Ganze gemischt mit dem einen oder anderen einfachen Grundschritt aus der Aerobic, wie immer mit Musik.
 
Mitzubringen sind
1. Gute Laune - 2. Gute Laune - 3. Getränk - 4. Handtuch - 5. Feste Turnschuhe
... und natürlich GUTE LAUNE----------

 

 

 

 

 

MTV 1872 Langelsheim e.V.