Übungsleiter:
Thorsten Börstling
-zertifizierter Übungsleiter B-Lizenz DTB Prävention
-Fach-Übungsleiter Aerobic
-Übungsleiter Fachbereich Aqua-Fitness BDS
(Bundesverband Deutscher Schwimmmeister)
eMail
Übungszeit: alle 2 Wochen >ungerade Woche>
Dienstag, 19:30 bis 20.30 UHR
Übungsort: Turnhalle am Harzstadion
Ein Training für Ausdauer, Kraft und Koordination mit Elementen aus dem Boxen und Kickboxen.
Das Ganze gemischt mit dem einen oder anderen einfachen Grundschritt aus der Aerobic, wie immer mit Musik.
Mitzubringen sind
1. Gute Laune - 2. Gute Laune - 3. Getränk - 4. Handtuch - 5. Feste Turnschuhe
... und natürlich GUTE LAUNE----------
